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断奶后乳房一般不会恢复到怀孕前状态。可以适量多吃木瓜、猕猴桃等丰胸食物。还可以做扩胸运动增加胸部肌肉支撑乳房。还可以按摩乳房，促进乳房血液循环，增加供血，还可以促进雌激素分泌。还需要穿适合自己乳房的内衣。平时保持心情舒畅，
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